Однією з основних складових гігієни під час місячних є регулярне миття. Під час місячних краще утриматися від прийняття ванни та користуватися душем. Підмиватися або митися треба хоча б раз на день, а краще вранці та ввечері.
Як правильно митись під час місячних?
Якщо у вас місячніПідмиватися необхідно так часто, як часто ви змінюєте прокладку – кожні 3-4 години. Підмиватися під проточною водою, а не у ванній або в тазі. Направляючи струмінь води на статеві органи, намагайтеся, щоб вода стікала зверху вниз, а не була спрямована знизу вгору на піхву.
Чому не можна митися під час місячних?
Найкраще не приймати ванну хоча б перші два дні після місячних, оскільки нагрівання тазової області може призвести до сильного розширення судин та посилити кровотечу. При менструації шийка матки відкрита, що збільшує ризик потрапляння інфекції в матку або фалопієві труби. Збережена копія