Найкалорійніші макадамія (713 ккал) та пекан (691 ккал). Звичні для нас волоські горіхи та арахіс менш калорійні і містять 654 і 567 ккал відповідно.
У чому міститься найбільше калорій?
Отже, наш топ-10 найкалорійніших продуктів.
- Гранола …
- Лосось …
- Пармезан.
- Сушений банан.
- Пшонка У 100 г пшона міститься 349 ккал. …
- Дієтичні хлібці Незважаючи на назву, в 100 г продукту – 300 ккал. …
- Авокадо 212 ккал у 100 р. …
- Сухофрукти Середня калорійність сухофруктів – близько 200 ккал на 100 р.
Що найкалорійніше з фруктів?
Деякі з висококалорійних фруктів:
- банани (88 ккал);
- сливи (46 ккал);
- абрикоси (48 ккал);
- манго (58 ккал);
- виноград (130 ккал).
Які страви найкалорійніші?
На звання самого калорійної страви претендує тайська локшина пад-тай (1004 ккал). Далі йдуть мексиканське тако (792 ккал) та італійський десерт джелато (780 ккал) з найбільшим вмістом жиру (69 г) та цукру (32 г).
Як набрати вагу найкалорійніші продукти?
Продукти для набору ваги: топ самих калорійних продуктів
- Протеїнові коктейлі. Якщо ви шукаєте найкалорійніші продуктизверніть увагу на білкові коктейлі. …
- Молочні та кисломолочні продукти. …
- Мал. …
- Горіхи. …
- Червоне м'ясо. …
- Жирна риба. …
- Курячі яйця. …
- Рослинні олії.
Jul 2, 2020
Що найкалорійніше з гарніру?
Гарніри. Таблиця калорійності та хімічний склад рецептів.
| Продукт | Калорійність | Вуглеводи |
|---|---|---|
| Картопля у фользі | 73,5 кКал | 10,8 г |
| Картопля смажена у фритюрі | 279 кКал | 26,6 г |
| Картопля смажена (з вареної) | 211,5 кКал | 24,5 г |
| Картопля смажена (з сирого) | 203,3 кКал | 24,8 г |
Що дає багато калорій?
10 продуктів, про високу калорійності яких ви не підозрювали
- Настав час розкрити чергову порцію неочевидних фактів про продукти, яким ми звикли довіряти. …
- РІКОТТА І МОЦАРЕЛЛА …
- РИСОВІ ХЛІБЦІ …
- ПОПКОРН …
- ХЛОПИ І МЮСЛІ …
- Кокосова вода
Який калорійний овоч?
Кукурудза Найкалорійніший овоч: 110 ккал на 100 грамів! Серед учасників дослідження ті, хто регулярно вживав у їжу кукурудзу, набрали в середньому по 2 кг за рік, тоді як за аналогічного раціону, але без кукурудзи, люди залишалися у своїй вазі або навіть худнули.
Які фрукти менш калорійні?
До низькокалорійних фруктів відносяться цитрусові, що відрізняються і невисоким ГІ. Так, апельсин містить 43 ккал при ГІ, що дорівнює 35. Ті ж показники для мандарину становлять 38 ккал і 40, а для лимона – 34 ккал і 20.