Плоди містять безліч біоактивних речовин, надзвичайно корисних для здоров'я: Антиоксиданти (антоціани, поліфеноли). Ці речовини служать профілактикою онкологічних захворювань, що позитивно впливають на зір, серцево-судинну, ендокринну системи..13 лист. 2020 р.
Які хвороби лікують лохина?
Голубика використовується для лікування нічної сліпоти та ослаблення зору, пов'язаного зі світлочутливістю Зміцнює капіляри в оці, завдяки чому покращується харчування та кровопостачання очей.
Навіщо треба їсти лохину?
Ягода лохини зміцнює імунну систему організму, добре впливає на роботу головного мозку, позитивно впливає на м'яз очей. Вживання ягід знижує рівень холестерину в крові організму, ягоди лохини відновлюють обмін речовин організму та забезпечує профілактику виникнення атеросклерозу та гіпертонії.