Як зробити масаж голові

Погладжувати слід кінчиками напівзігнутих пальців спочатку від лобової частини до потиличної, потім від скроневих до лобової. Розтирання слід робити напівкружними рухами. Розминати розтягуванням та зсувом шкіри в різні боки. Для більшої ефективності масаж стоїть робити з використанням настоянок та відварів трав.

Як правильно робити масаж голови?

Техніка масажу голови: Подушечками великого і вказівного пальців робіть легкі рухи шкіри, що здавлюють, рухаючись від перенісся до скронь. Потім круговими рухами розімніть зону за вушними раковинами в області соскоподібних відростків. Рухи виконуйте подушечками двох-трьох пальців.

Кому не можна робити масаж голови?

Масаж голови – це медична процедура, яка має протипоказання. До них належать такі стани: гострі запальні процеси, підвищена температура тіла, порушення згортання крові та шкірних покривів, онкологічні захворювання, інфекції та розлади психіки.

Як правильно робити масаж голови масажером?

Намочіть волосся та нанесіть шампунь на волосся та шкіру голови. Візьміть щітку-масажер і почніть масажувати шкіру голови круговими рухами, злегка притискаючи щітку до голові. Приділяйте увагу всім зонам голови. Розподіліть піну по всій довжині волосся, акуратно прочісуючи їх щіткою.масажером.

Чому корисно масажувати голову?

Класичний масаж волосистої частини голови посилює циркуляцію крові та лімфи, що негайно прискорює обмінні процеси та покращує роботу мозку, фізіологічні процеси в ньому.

Як робити масаж голови: 12 кроків (з ілюстраціями)
Масаж голови – чудовий спосіб скинути напругу, накопичену за день. Перш ніж приступати до масажу, допоможіть людині