Протягом тижня напередодні призначеного іспиту знаходите щодня 5 вільних хвилин, сідайте в тихому місці, заплющуйте очі і перенесіться у вашій уяві на пляж, де хвилі омивають ваші ноги і сонце зігріває ваше тіло. Це допоможе погасити передекзаменаційне хвилювання.28 бер. 2018 р.
Що робити, щоб не хвилюватися на іспиті з водіння?
Що випити перед іспитом, щоб не нервувати?
Як заспокоїти паніку перед іспитом?
Чи можна приймати заспокійливе перед іспитом?
Як заспокоїтись перед іспитом і впоратися з …
Іноді хвилювання просто зашкалює. Як швидко заспокоїтися перед іспитом в університеті? Багатьом дуже допомагають фізичні навантаження. Адже тривога також проявляється напругою у тілі. Заняття у спортзалі раз на тиждень стануть чудовою профілактикою хвилювання перед