Як правильно приймати спіруліну у таблетках?
Дорослим по 2 таблетки 3 рази на день під час їди. Тривалість прийому – 1 місяць.
Як приймати спіруліну у таблетках до їди чи після?
Спіруліна: користь, шкода та помилки Поживні елементи засвоюються швидше, і людина наїдається меншою кількістю їжі. Тому для схуднення потрібно приймати спіруліну за 30-40 хвилин до їди.