Як швидко стати на гірські лижі?
Поради
- Впевніться, що лижі розташовані точно упоперек лінії спуску до того, як почати вставати.
- Упріть палиці зовсім поруч з коліном, тоді зусилля розподіляться належним чином.
- Робіть короткий та різкий поштовх, який створить імпульс.
- Нахиліть тіло вперед до лиж перед тим як вставати.
Скільки потрібно часу, щоб навчитися кататися на гірських лижах?
На це в середньому піде близько 10–12 годин регулярних занять. — Загалом впевнені повороти, спуск «зеленими» трасами та на лижах, і на сноуборді освоюється за 4–5 двогодинних занять з інструктором.