Скільки грамів один Бутерброд з сиром?
Компоненти та калорійність рецепту «Бутерброд з сиром»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| вершкове масло | 15 гр | 15 |
| Разом | 165 | |
| 1 порція | 165 | |
| 100 грам | 100 |
Скільки грамів в одному бутерброді?
Компоненти та калорійність рецепту «Бутерброд з ковбасою та сиром»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| хліб пшеничний | 20 гр | 20 |
| Разом | 58 | |
| 1 порція | 58 | |
| 100 грам | 100 |
Скільки калорій у бутерброді з сиром 1 шт?
Звичайні розміри порцій:
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція | 89 |
| 1 бутерброд | 261 |
| 1 порція (83 г) | 261 |
| 100 г | 315 |
Скільки калорій у сирі з хлібом?
Харчова цінність та хімічний склад "Хліб із Сиром".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 291 кКал | 5.9% |
| Білки | 9.2 г | 4.2% |
| Жири | 6.8 г | 4.2% |
| Вуглеводи | 48.1 г | 7.6% |
Скільки калорій у добовій нормі?
Добова норма калорій: скільки енергії потрібно людині?
| 19-25 років | 26-50 років | |
|---|---|---|
| Переважно сидячий спосіб життя | 1900-2100 ккал | 1700-1900 ккал |
| Помірно активний спосіб життя | 2100-2300 ккал | 2000-2100 ккал |
| Спортсмени та активні люди | 2300-2500 ккал | 2100-2300 ккал |
Скільки важить Бутер?
1 бутер (280 г) містить 358 калорій.
Скільки грам важить Бутерброд із ковбасою?
Компоненти та калорійність рецепту «Бутерброд з ковбасою»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| вершкове масло | 10 гр | 10 |
| Разом | 170 | |
| 1 порція | 85 | |
| 100 грам | 100 |