Як позбутися емоційної байдужості?
Достатньо дотримуватися кількох простих правил.
- Робіть зарядку Спортивні навантаження – найкращий засіб від емоційної байдужості. …
- Дотримуйтесь гігієни сну.
- Слідкуйте за харчуванням.
- Скорочуйте рівень стресу.
- Вчіться розпізнавати, виражати та проживати емоції.
- Шукайте тих, хто готовий вас підтримати
Збережена копія
Як зрозуміти що ти байдужа людина?
Ви відчуваєте, що щось дивно відрізняється від інших людей. Вас відрізняє відсутність зв'язку зі своїми почуттями. Вам може здаватися, що інші люди живуть більш насиченим життям. Ви часто відчуваєте, що дивитеся з боку. Збережена копія