не можна штовхати гравця з м'ячем, бити його по руках, ставити підніжки та виконувати подібні дії; не можна бігати з м'ячем у руках: якщо Ви володіли м'ячем і вирішили взяти його в 2 руки, то далі потрібно або кинути його в кільце, або відпасувати партнеру (з м'ячем в руках після закінчення ведення можна робити 2 кроки).8 Apr 2020
Що можна робити в баскетболі?
- М'яч може бути кинутий у будь-якому напрямку однією чи двома руками
- По м'ячу можна бити однією або двома руками в будь-якому напрямку, але в жодному разі кулаком
- Гравець не може бігати із м'ячем. …
- М'яч повинен утримуватись однією або двома руками. …
- У жодному разі не допускаються удари, захоплення, утримання та штовхання супротивника.
Чи можна бити ногою у баскетболі?
У баскетбол з м'ячем взаємодіють лише руками. Бігти з м'ячем, не ударяючи їм у підлогу, навмисно бити по ньому ногою, блокувати будь-якою частиною ноги або бити по ньому кулаком є порушенням.
Що таке заступ у баскетболі?
2) Заступ/ Хедж. "Великий" гравець активно вискакує на периметр і робить заступ або те, що називається показ, заважаючи проходу гравця з м'ячем і не даючи йому набрати швидкість. Потім він повертається до свого гравця, поки суперник із м'ячем відходить до центру майданчика та шукає інші варіанти.
Що забороняється робити на майданчику під час гри у баскетбол?
Не можна штовхати, бити, тримати, перекидати і підрізати опонента. Перше порушення цього правила будь-яким гравцем має вважатися фолом; після другого порушення гравець видаляється з майданчики до наступного забитого м'яча або, якщо була очевидна спроба травмування опонента, до кінця ігри.
Що роблять баскетболісти?
Основні обов'язки баскетболіста наступні: Щоденне відвідування тренувань. Дотримання режиму дня та харчування. Участь у матчах.
Як правильно робити кидки у баскетболі?
Правила точного кидка:
- Голова по центру тулуба – якщо нахиляти, то губиться точність.
- Дивіться на кільце: подумки побудуйте траєкторію. …
- Сильна рука – спереду та кидає, слабка рука – збоку та спрямовує, лише притримуючи м'яч. …
- М'яч повинен лежати на пальцях, не торкаючись долоні.
Скільки метрів баскетбольний майданчик?
Для офіційних змагань ФІБА розміри ігрової майданчики мають бути 28 метрів у довжину та 15 метрів в ширину від внутрішнього краю ліній, що обмежують. Для всіх інших змагань існуючі ігрові майданчики повинні бути з мінімальними розмірами 28х15 метрів.
Що не можна робити захиснику у баскетболі?
Гравець не повинен блокувати суперника, тримати, штовхати, стикатися з ним, ставити підніжку, перешкоджати його переміщенню, виставляючи руку, плече, коліно, стегно або ногу. Він не повинен згинатися неприродним чином (поза своїм циліндром) і застосовувати будь-яку грубу тактику.