Що потрібно робити, коли відрижка повітрям?
Для зниження виразності відрижки їжте і пийте повільно, ретельно пережовуйте їжу, уникайте газованих напоїв, продуктів, що сприяють газоутворенню (кольорова та білокачанна капуста, броколі, бобові, висівки, цибуля, молочні продукти), відмовтеся від жувальної гумки, льодяників, куріння.
Що може означати відрижка повітрям?
Причини появи відрижки переповнення шлунка, переїдання; вживання газованих напоїв; вживання неякісної чи гострої їжі; фізичне навантаження відразу після їди.