Щоденне вживання тофу та інших соєвих продуктів вважається безпечним. Однак за деяких захворювань варто зменшити споживання. Наприклад, при естроген-чутливих пухлинах грудей, захворюваннях щитовидної залози. Тофу і всі соєві продукти містять велику кількість оксалатів.
Чим шкідливий сир тофу?
Зловживати тофу не варто. Соя містить фітогормони, надлишок яких може призвести до збоїв у роботі ендокринної системи.. З цієї причини з обережністю варто вживати препарат вагітним. Переїдання тофу також може спричинити діарею. Збережена копія
Кому протипоказаний сир тофу?
Чим шкідливий тофу і кому протипоказаний Соя містить фітогормони і при надмірному вживанні тофу (більше 200 грамів на добу) можливі збої в роботі ендокринної системи. З цієї причини не рекомендується вживання продукту під час вагітності, у період лактації та дітям до трьох років.