Які хвороби лікує ожина?
Свіжі ягоди і настій із сухих ягід втамовують спрагу, мають жарознижувальну властивість, їх рекомендують при гострі респіраторні захворювання, пневмонії. Ягоди покращують діяльність кишечника, корисні при циститі, хворобах нирок. Ягоди і сік ожини вживають для вгамування спраги при гарячкових станах. Збережена копія
Як ожина впливає кров?
Ягода нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту та запобігає запорам, відновлює рівень глюкози в крові, підвищує рівень гемоглобіну, бореться з «поганим» холестерином, перешкоджає утворенню бляшок холестерину та розвитку атеросклерозу., – розповідає про цілющі властивості ожини гастроентеролог Бавер.
Скільки на день можна з'їсти ожини?
Скільки потрібно є ожини на день Щодня можна, можливо вживати 400 г фруктів і ягід, але фахівець із харчування рекомендує цю норму розділити кілька прийомів. Наприклад, вранці з'їсти жменя ожини на сніданок – додати в кашу. Потім додати 150-200 г у несолодкий йогурт для перекушування.
Як ожина діє організм?
прискорює регенерацію тканин; покращує стан шкіри, волосся та нігтів. За твердженням офіційної медицини ожина входить до п'ятірки найсильніших антиоксидантів. Вона активно виводить з організму токсичні речовини, солі важких металів та радіонукліди, загальмовує процеси старіння, має омолоджуючу дію.
Ожина — 14 корисних властивостей та …
Корисні властивості ожини для людини обумовлені великою кількістю вітамінів та мінералів. Їхня дія покращує роботу серця, органів травлення, регулює вагу, захищає від раку…