Чи можна лякатися під час вагітності?
Турбуватися, лякатися чи ще якось засмучуватися під час вагітності ні жінці, ні її дитині зовсім ні до чого. І якщо раптом майбутня мама розуміє, що поки вона не може правильно відреагувати на стрес, то за кермо без особливої потреби краще не сідати.
Чому не можна кричати під час вагітності?
Сильні нервові переживання можуть призвести до викидня. Негативні емоції впливають на гормональне тло жінки, що загрожує гіпертонусом матки. У першому триместрі це може спровокувати викидень, в останньому – передчасні пологи.
Як зрозуміти, що з вагітністю все нормально?
Критеріями нормальної вагітності є:
- тривалість від зачаття до терміну 37-41 тиждень;
- наявність у матці лише одного плода;
- відсутність у плода патологій та вад розвитку;
- відсутність будь-яких ускладнень у матері.
Скільки потрібно спати під час вагітності?
Варто пам'ятати, що тривалість нічного сну має становити не менше 8-9 годин. Сон під час вагітності, як правило, збільшується до 9–11 години (особливо у першому триместрі), включаючи 1,5–2-годинний денний відпочинок. Підвищена сонливість та млявість характерні для першого триместру вагітності.
що робити, якщо під час вагітності злякалася
Що робити з кризою змін, яка турбує вагітну; Як упоратися з дратівливістю під час вагітності; Підвищена вразливість у вагітних