Смородина чи не найкраще джерело вітаміну С, тому що в ньому цього вітаміну міститься у рази більше, ніж в інших ягодах. Також вистачає і вітаміну А з вітамінами групи В. Одна з корисних властивостей смородини насичуватиме наш організм клітковиною, яка в рослині і розчинна, і нерозчинна.29 черв. 2022 р.
Які лікувальні властивості смородини?
Рослина дуже популярна у народній медицині. Ягоди та листя смородини, як відварів застосовують при лікуванні цукрового діабету, хронічного гастриту, анемій, як протиблювотний засіб. Чай з листя рослини застосовують як сечогінний, потогінний і слабкий проносний засіб.
Яку користь приносить чорна смородина для організму?
Вона зміцнює імунітет, знищує хвороботворні бактерії, знімає жар і біль, прискорює одужання. Пектини, що входять до складу смородини, пов'язують токсини, важкі метали та радіонукліди, усувають інтоксикацію організму, що дозволяє підвищити ефективність лікування при отруєннях.
Що покращує смородина?
Вітамін Е має омолоджуючий ефект, вітамін Р (рутин) захищає судини і підвищує їх еластичність, вітаміни групи В корисні для судин головного мозку, підтримують роботу всієї серцево-судинної системи. Крім цього, ягоди містять кальцій, а отже, зміцнюють нігті, кістки та зуби.
Яка користь від замороженої смородини?
Покращує роботу серцево-судинної системи. Ягода багата пектинами, мінералами та антиоксидантами, які сприятливо впливають на роботу серця та судин. Очищує нирки, нормалізує обмінні процеси. Поліпшує роботу ШКТ.
Які вітаміни у смородина чим він корисний
вітаміни групи В; вітамін РР; залізо; кальцій; магній; цинк; бета-каротин; натрій; калій; фосфор; органічні кислоти; флавоноїди; ефірні масла; дубильні речовини; пектини; фітонциди.