Що входить до лікувального масажу спини?
Лікувальний масаж спини включає в себе чотири методики впливу (погладжування, розтирання, розминання, вібрація). Техніка виконання процедури визначається в індивідуальному порядку залежно від стану здоров'я пацієнта та показань щодо масажу.
Скільки хвилин триває лікувальний масаж спини?
Як триває сеанс масажу Зазвичай триває процедура від 30 хвилин, Залежно від призначення лікаря. На курс призначають 10-12 сеансів.
Як правильно робити масаж спини?
Уздовж спини всього три лінії для точкового масажу – вздовж хребта, по центру м'яза та за ним. Можна давити на крапки з круговими обертаннями. Робляться по всій поверхні спини тильною стороною зап'ястя, долонею чи кінчиками пальців. Масаж закінчується легкими, розслаблюючими рухами, що погладжують.
Звідки починати масаж спини?
Усі масажні рухи прийнято починати на лівій половині спини, а потім переходити на праву половину. Починають масаж спини з погладжування. Погладжують рухи (прямолінійні, спіралеподібні, поперемінні) здійснюють по кількох лініях у напрямку від попереку до плечового поясу.
Як зробити масаж спини: 15 кроків (з ілюстраціями)
У той час як виконання високоякісного, терапевтичного масажу спини вимагає тривалого професійного навчання, ви все ж таки