Чи можна пити заспокійливі за кермом?
Перед тим, як сісти за кермо, не варто вживати заспокійливе «Ново-Пасит» через вміст спирту. З останнього прийому має пройти щонайменше вісім годин.
Що можна випити як заспокійливе?
Що потрібно пити для заспокоєння нервів?
- ромашковий чай – він допомагає розслабитися. …
- зелений чай – має заспокійливу дію. …
- чай на основі меліси або м'яти – вони зменшують симптоми занепокоєння, таких як нервозність та збудливість;
- тепле молоко – воно містить триптофан, фермент із релаксаційними властивостями.