Що приймати під час застуди Якщо немає температури?
Лікування застуди
- дотримуватись постільного режиму;
- пити більше рідини;
- повноцінно харчуватися та приймати вітамін С;
- використовувати препарати згідно з симптомами (судинозвужувальні при нежиті, антисептики при болі в горлі, що відхаркують при кашлі тощо).
Як вилікуватись від застуди за 1 день?
За перших ознак застуди необхідно, якнайбільше намагатися споживати рідининавіть якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай із лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.