Що потрібно зробити, щоб бути щасливою людиною?
Як стати щасливою людиною
- Милуйтеся природою
- Хваліть себе за досягнення
- Найчастіше посміхайтеся
- Обіймайте близьких
- Більше рухайтесь
- Дбайте про здоров'я
- Живіть тут і зараз
Як стати щасливою людиною поради психолога?
Як стати щасливим: 10 порад психолога
- Відмовтеся від постійної критики на свою адресу і навчіться прощати себе. …
- Ніколи не порівнюйте себе з іншими та з собою колишнім. …
- Зауважте маленькі успіхи. …
- Будуйте плани на майбутнє. …
- Відпочивайте частіше на природі. …
- Проводьте вільний час із тими, з ким хочеться.