Що потрібно зробити, щоб полюбити себе?
«Прийняти та полюбити себе»: 8 основних кроків
- Беріть на себе відповідальність …
- Порівнюйте себе тільки з самим собою…
- Іноді просто «будьте»…
- Пам'ятайте, що вам багато що можна …
- Вчіться співчуття до себе.
- Звикайте відпочивати.
- Намагайтеся усвідомлювати свої страхи.
- Не звинувачуйте себе за помилки
Як бути щасливою із самою собою?
Як стати щасливою: 10 дієвих способів жити в гармонії з собою
- Вчитеся берегти свої особисті межі.
- Проводьте більше часу зі своєю родиною та друзями.
- Будьте щедрим.
- Слухайте свою інтуїцію.
- Ставте собі цілі.
- Дайте відповідь собі на запитання «заради чого я живу?» …
- Відмовтеся від руйнівних стосунків.
- ПОКЛАЙТЕСЯ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я
Як стати щасливою людиною?
Як стати щасливою людиною
- Милуйтеся природою
- Хваліть себе за досягнення
- Найчастіше посміхайтеся
- Обіймайте близьких
- Більше рухайтесь
- Дбайте про здоров'я
- Живіть тут і зараз
Як стати щасливою психологія?
Як стати щасливим: 10 порад психолога
- Відмовтеся від постійної критики на свою адресу і навчіться прощати себе. …
- Ніколи не порівнюйте себе з іншими та з собою колишнім. …
- Зауважте маленькі успіхи. …
- Будуйте плани на майбутнє. …
- Відпочивайте частіше на природі. …
- Проводьте вільний час із тими, з ким хочеться.
16 правил, які допоможуть вам ставати краще …
Ми розповімо про 16 правил, які є фундаментом для самовдосконалення. Робіть маленький крок щодня до кращої версії себе.