Як правильно мити тіло у лазні?
Заходити в парну треба з чистим обличчям та тілом. Митися в лазні з милом також не варто, воно сушить шкіру. Грунтовне миття краще зробити напередодні ввечері, а в лазні прийняти гарячий душ. Крем можна нанести після всіх процедур.
Як посилити потовиділення у лазні?
Інтенсивному потовиділенню сприяє натирання тіла медом, гірчицею чи сіллю. Втирання потрібно дати час вбратися, і тільки після цього вирушати на полиць. Частота відвідування лазні – щонайменше 2 рази на тиждень, але не більше 3. Збережена копія