Що треба зробити, щоб вийшли гази?
Як усунути здуття живота
- Немає продуктів, що викликають бродіння.
- На ніч випити трав'яний чай, що нормалізує травні процеси.
- Збільшити рухову активність.
- Робити дихальні вправи та просту зарядку.
- Приймати за необхідності препарати-абсорбенти.
Збережена копія
Як позбутися здуття живота після операції?
Їсти рекомендується повільно, ретельно пережовуючи, під час їжі не розмовляти. Об'єми їжі слід дещо зменшити порівняно зі звичними. Не рекомендується вживати їжу лежачи. Провокують здуття карамель, жувальна гумка, питво через трубочку, куріння. Збережена копія