Як правильно масажувати груди та зціджувати молоко?
Масаж краще виконувати теплими руками, легкими рухами, що погладжують, від основи грудей до ареоли і навколо грудей.. Можна робити масаж кінчиками пальців, або злегка перекочувати груди, розташувавши одну руку зверху молочної залози, іншу внизу – ця техніка показана на відео. Збережена копія
Як правильно розминати груди при застої молока?
Перед зціджуванням прогріти залози за допомогою грілки, теплою пелюшкою або ванною з теплою водою. Провести невеликий масаж. Рухи мають бути м'якими та плавними, без здавлювання. Застосувати капустяний компрес (Народний засіб). Збережена копія