Скільки куркуми треба додавати до чаю?
Для приготування чаю з куркуми необхідно закип'ятити 4 склянки води, додати 1-2 чайні ложки куркуми, наполягти 10 хв, процідити і трохи охолонути. Збережена копія
Як правильно заварювати та пити куркуму?
Як приготувати найпростіший чай з куркуми
- Літр води доведіть до кипіння на плиті.
- Додайте в киплячу воду 2 чайні ложки куркуми та перемішайте.
- Варити на повільному вогні близько 5-10 хвилин.
- Процідіть чай у чистий посуд.
- Додайте мед, свіжий лимонний/апельсиновий сік або молоко за смаком.