Як правильно пити куркуму з водою вранці Найпростіший – додати в склянку води 0,5 чайної ложки куркуми і ретельно розмішати, щоб не залишилося грудочок. Можна доповнити напій спеціями – чорним перцем, корицею, імбиром, медом чи соком лимона.1 лип. 2023 р.
Як пити воду з куркумою та корицею?
Склад цього корисного напою вкрай простий: потрібно лише додати у склянку води 0,5 чайної ложки порошку турмерика і ретельно розмішати, щоб не залишилося грудочок. Як доповнення можна додавати в пиття інші спеції (чорний перець, корицю, імбир, аніс), мед або сік лимона.
Навіщо п'ють куркуму з корицею?
Суміш протизапальна та для прискорення обміну речовин. Дієтологи вважають цю суміш дуже ефективною та швидкодіючої. У буквальному значенні слова корінь розганяє обмін речовин до того стану, у якому жирові відкладення не накопичуються.
Чи можна пити корицю разом із куркумою?
Спеції надходять і засвоюються орагнізмом раніше інших компонентів – вони встигають знизити кількість тригліцеридів у крові, що допомагає у свою чергу в результаті запобігати діабету. При цьому, якщо куркуму та корицю вживати одночасно – вплив посилюється.
Як правильно пити куркуму вранці чи ввечері?
Найкраще вживати напій вранці перед їдою або ввечері перед сном. Якщо ви вибрали ранковий годинник, то випивайте воду за півгодини до сніданку. У перший тиждень вживання води з куркумою не слід перевищувати дозування 1,2 ч. ложки прянощі.
Як приймати куркуму: Повний посібник з …
Куркуму можна додати в молоко (або рослинне молоко) разом із медом чи корицею, щоб приготувати "золоте молоко". При застосуванні куркуми важливо пам'ятати: