Читміл передбачає планове порушення дієти. Читміл – це день, коли можна їсти все. Але! Проводити читміл небезпечне заняття, оскільки багато хто перетворює його на тижневий, а то й місячний харчовий запой.10 черв. 2020 р.
Як називається коли можна їсти все?
Для того, щоб полегшити заборони та позбавитися «харчової депресії», на допомогу приходить чітміл – День, коли можна їсти буквально все. Збережена копія
Як називається день, коли багато їси?
Читміл – Це завантажувальний день, коли в розпал дієти можна побалувати себе улюбленими продуктами.