Чи можна продовжити життя?
Найефективнішим способом продовжити собі життя є силове та аеробне тренування.. Деякі види спорту здатні значно знизити ризик смертності. Біг у низькому темпі чи інтенсивна ходьба також сприяють довголіттю.
Як продовжити життя до 100 років?
10 порад, як дожити до 100 роківвід найстаріших людей планети
- Регулярно випивати віскі.
- Мати почуття гумору …
- Відзначати сімейні свята та займатися творчістю …
- Починати ранок з віскі та меду.
- Є сиру рибу і купити хороший матрац.
- Іноді насолоджуватися сигарою.
- Є стільки бекону, скільки можливо