Вживання мелатоніну може бути безпечним протягом двох років. Однак, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати мелатонін довше місяця або двох. За словами експерта зі сну Джона Хопкінса Луїса Ф. Буенавера, вам слід припинити прийом добавки, якщо вона не працює через тиждень чи два.
Чи можна пити мелатонін на постійній основі?
Застосування мелатоніну на постійній основі не рекомендовано, так як може порушити вироблення природного гормону, який продукується в організмі.
Чим небезпечний прийом мелатоніну?
Мелатонін не завдає шкоди здоров'ю, навіть перевищити дозування на добу. Але залежно від індивідуальних особливостей організму іноді буває головний біль, алергічна реакція, ранкова сонливість, нудота. Є також протипоказання: Вагітність і період лактації
Чи можна пити гліцин із мелатоніном?
Не рекомендується приймати разом із гормональними лікарськими засобами. У період застосування препарату рекомендується уникати перебування на яскравому світлі. Необхідно проінформувати жінок, які бажають завагітніти, про наявність у препарату слабкої контрацептивної дії.
Що буде, якщо випити занадто багато мелатоніну?
Передозування мелатоніном може призвести до денної сонливості, головного болю, зниження концентрації уваги, зміни настрою та запаморочення. Однак, летальних наслідків від надмірного прийому мелатоніну бути не може – прийом препарату не змусить вас перестати дихати та не викличе інфаркт.
Як довго можна приймати Мелаксен?
Як правильно приймати Мелаксен Разова доза – 1 таблетка. У середньому лікувальний курс триває три тижні.Дорослій людині достатньо в день приймати по 1 таблетці.
Чи можна приймати Мелаксен постійно?
1 раз на добу за 30-40 хв перед сном. При застосуванні як адаптоген при зміні часових поясів за 1 день до перельоту і в наступні 2-5 днів – по 1 таб. за 30-40 хв до сну. Максимальна добова доза – до 2 таб./добу.
Чи потрібно приймати мелатонін у похилому віці?
Тому у літніх людей, у кого поступово з віком знижується рівень власної продукції мелатоніну, мелатонін дійсно може бути ефективним щодо корекції порушень сну. Але підкреслю, що він ефективний тоді, коли його мало і коли є порушення циклу сон-неспання.
Що лікує мелатонін?
Покази препарату Мелатонін-СЗ при розладах сну, у т. ч. обумовлених порушенням ритму «сон-неспання», таких як десинхроноз (різка зміна часових поясів).