Яку користь приносять вівсяні пластівці організму знижують рівень холестерину у крові, розширюють дрібні судини мозку; надають м'яку седативну дію на психоемоційний стан людини; виводять шлаки, нормалізують метаболізм; покращують увагу, зібраність та працездатність.
У чому користь та шкода вівсяних пластівців?
Продукт сприяє суттєвому зниженню рівня холестерину в крові, зменшує ризик виникнення холестеринових бляшок на стінках судин. Включення до раціону вівсяної каші – профілактика інсульту, інфаркту та атеросклерозу, підвищення захисних властивостей організму, нормалізація діяльності нервової системи. Збережена копія
Чим корисні вівсяні пластівці вранці?
насичує організм різними корисними речовинами; дарує тривале відчуття ситості після сніданку, що цілком зберігається до обіду; не шкодить фігурі і не призводить до різкого стрибка цукру в крові (який, власне, і відкладається про запас у вигляді жирових відкладень);