Скільки калорій у ягоді Вікторії?
У 100 г ягід міститься всього 41 ккал, майже 1 г білків, 0,4 г жирів та близько 7,5 г вуглеводів. Незважаючи на невисоку енергетичну цінність, полуниця є цінним джерелом вітамінів А, В1, В2, В9, С, Е, К, Н і РР.
Скільки калорій у 200 гр полуниці?
64 калорій Полуниця (200 г) містить 64 калорій.
Скільки на день можна з'їсти полуниці?
Тому важливо дотримуватися середньодобових норм, а для дорослої людини без медичних протипоказань до вживання. полуниці це близько 300-500 грамів у день.
Скільки важить одна ягода полуниці?
Вага кожною полуниці близько 35-40 грам. Вона має гарний насичений колір та блискучу шкірку. М'якуш може бути червоного або оранжево-червоного кольору. густина полуниці середня.
Скільки калорій у шоколаді з полуницею?
Харчова цінність та хімічний склад "Полуниця в Шоколаді".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 250 кКал | 14.8% |
| Білки | 2.5 г | 3.3% |
| Жири | 15 г | 26.8% |
| Вуглеводи | 27.5 г | 12.6% |
Скільки калорій містить помідор?
Звичайний стиглий овоч приблизно важить 140 г. З цього отримуємо, що калорійність такого плода становить 30 ккал, а 100 г помідор ккал міститься трохи більше 20.
Скільки калорій у 300 г полуниці?
96 калорій Полуниця (300 г) містить 96 калорій.