Як упоратися зі пристрастю?
Пристрасть або залежність: 7 способів зрозуміти свої почуття
- визначте, наскільки ваша пристрасть гармонійна …
- не йдіть на поводу у почуттів.
- Оцініть жертви, на які ви йдете.
- Плануйте свій день.
- Позбавтеся обставин, що супроводжують вашу пристрасть.
- Час від часу робіть перерву.
- Створіть набір альтернативних занять
Як зрозуміти, що у вас пристрасть?
У стані пристрасті людина не схильна говорити про свої реальні почуття, всі його думки зосереджені на власних фантазіях. Пристрасть може супроводжуватися закоханістю.