Які хвороби лікують банани?
Неоціненну користь банани приносять серцю, судинам та легким. Хворим атеросклерозом та гіпертонією обов'язково слід включати до свого раціону жовті солодкі плоди. Бананами навіть можна лікувати кашель та бронхіт!
Коли можна їсти банани вранці чи ввечері?
Банани – чудове джерело енергії. Вони добре вгамовують голод і обволікають шлунок, нормалізуючи його роботу. Найкраще є їх після обіду – вони містять велику кількість магнію та допомагають розслабити м'язи після довгого дня.