Що краще пити кефір чи кисле молоко?
Кефір допомагає засвоєнню кальцію, знижує холестерин, корисний для зору. Простокваша підвищує кислотність, корисна при атеросклерозі, захворюваннях печінки, допомагає схуднути.. Збережена копія
Чи можна використовувати кисле молоко замість кефіру?
Простокваша здатна замінити кефір при приготуванні бездрожжевої та дріжджової випічки. Тісто, приготовлене на кисляку, виходить м'яким, ніжним і пишним.