Які продукти не можна їсти при дисбактеріозі?
Лікарі рекомендують при дисбактеріозі кишечника стежити за своїм раціоном: виключити з раціону жирні, гострі та солодкі страви, а також алкоголь та газовані напої. Натомість варто збільшити кількість свіжих овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, білкових продуктів – риби, м'яса, яєць.
Що можна і не можна їсти при дисбактеріозі кишечника?
Оптимально дієта при дисбактеріозі кишечника має складатися з нежирних продуктів, приготовлених на пару з обмеженим застосуванням спецій. Корисно готувати супи та каші (крім перлової та пшоною). Що стосується напоїв, то дієта при дисбактеріозі кишечника не повинна включати каву з молоком і, звичайно, алкоголь. Збережена копія