Скільки можна скинути, якщо є 1000 ккал на день?
Знижується вага це точно йде від 5 до 10 кг.
Що буде якщо їсти менше 1000 калорій на день?
Чим небезпечне харчування з дуже низькою калорійністю (1000 ккал і менше) для фізичного здоров'я? Псуватиметься шкіра і почне випадати волосся. Підвищиться чутливість до холоду. За такої дієти різко сповільнюється зростання, Тому її не дозволяють дітям, вагітним і жінкам, що годують.