Пророщений овес у кілька разів поживніший за оброблений і безпечний для споживання. Він містить велику кількість розчинної клітковини бета-глюкан, завдяки чому допомогти схуднути та покращити рівень цукру в крові, холестерину, зміцнити здоров'я серця та кишечника.26 серп. 2022 р.
Що можна лікувати відваром вівса?
Відвари та настої з вівса застосовують для омолодження та очищення організму, при нервових розладах, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, щитовидної залози, як протидіабетичний, потогінний, сечогінний, вітрогінний та жарознижувальний засіб.
Що дає овес для організму?
Калій і фосфор, що містяться в вівсі, допомагають у лікуванні захворювань нирок, печінки, серцево-судинної системи; кремній допомагає зміцненню кісткової системи та стінок судин. До складу зерен вівса входять незамінні амінокислоти, у тому числі триптофан, що позитивно впливає на функціонування нервової системи.