Сумніви виникають тоді, коли не вистачає знань про себе та свої можливості. Сумніви – це стратегія бездіяльності, спрямована на збереження того, що вже є. Сумніваючись, думаючи та розмірковуючи над можливими діями, ми зберігаємо наші ресурси – сили, час, гроші. Дуже часто сумніви маскуються недовірою.27 серп. 2019 р.
Чому сумніватися? Це нормально?
Сумніви вважають ознакою слабкості. Якщо ви сильна людина, значить повинні приймати вольові рішення швидко, впевнено і так, щоб про них ніколи не шкодувати. У цьому багато від Брюса Вілліса і мало живих людей. Тому що сумніватися – це цілком природно та нормально.
Що робити, якщо у тебе сумніви?
5 способів упоратися з сумнівами
- Плануйте свою діяльність Дедлайн – найкращий мотиватор. …
- Наведіть себе в рух …
- Візуалізуйте невдачу.
- Не давайте внутрішньому критику обдурити себе.
- Змініть напрямок думок