Сонний параліч настає, коли людина опиняється у свідомості, але мозок перебуває у стані
фази швидкого сну
Фаза швидкого сну, БДГ-фаза, REM-фаза (від "БДГ" – "швидкі рухи очей", фаза парадоксального сну, англ. REM – rapid eye movement) – фаза сну, що характеризується підвищеною активністю головного мозку. Однією з ознак цієї фази є швидкі рухи очних яблук.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Фаза_швидкого_сну
Фаза швидкого сну – Вікіпедія
, внаслідок чого людина опиняється у пастці, усвідомлюючи навколишній світ, контролюючи дихання, але не маючи можливості рухатися та говорити.Чому може виникнути сонний параліч?
Сонний параліч найчастіше виникає, якщо людина під час сну знаходилася в положенні лежачи на спині. Патологія може бути спровокована надмірною напругою, перезбудженням, порушенням біоритмів після зміни часових поясів, супутніми панічними розладами. Збережена копія
Чим небезпечний сонний параліч?
Сонний параліч небезпечний. Це класифікується як доброякісне і зазвичай виникає недостатньо часто, щоб викликати проблеми зі здоров'ям. Хоча відчуття можуть бути лякаючими, сам по собі паралічна не становить серйозного ризику для здоров'я і не заважає вам висипатися. Збережена копія