Як зрозуміти, що в тебе неправильна постава?
Самостійна перевірка постави Встаньте спиною до стіни, випряміть спину без особливої напруги і постарайтеся торкнутися стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею. Якщо Ви торкаєтесь стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею, то навряд чи у Вас викривлений хребет.
Як виглядає людина з неправильною поставою?
Симптоми неправильної постави При неправильній поставі людина ходить, знітившись, опустивши голову і плечі, випнувши живіт. Хребет людини з неправильною поставою має несиметричний вигляд, лопатки знаходяться на різній висоті. Може виникнути асиметрія в області талії та труднощі при нахилах. Збережена копія