Краще пити молоко не пізніше 19 годинщоб воно встигло повністю перетравитися до сну. На день достатньо випивати 1-2 склянки козячого молока. Цього вистачає, щоб організм отримав необхідну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.23 жовт. 2020 р.
Як правильно пити козяче молоко натще?
Козяче молоко потрібно приймати окремо від інших продуктів, оптимальна порція – не більше однієї склянки на день. Вранці його можна пити натще і не пізніше ніж за годину до сніданку, а ввечері не раніше ніж через дві години після вечері перед сном. Збережена копія
Коли не можна пити козяче молоко?
козяче молоко не можна тим, у кого є захворювання підшлункової залози та ожиріння. козяче молоко у холодному вигляді гірше засвоюється, що може призвести до проблем із травленням.