Чи можна носити наколінники цілий день?
Якщо наколінник рекомендований вам тільки на час тренувань або певної фізичної активності (підйом сходами, біг тощо), не залишайте його на нозі на весь день. Залишаючись довгий час без руху, м'язи та сухожилля колінної області можуть атрофуватися. Слідкуйте за часом.
Навіщо потрібно одягати наколінники?
Наколінники для спорту служать для фіксації суглоба у фізіологічному положенні, захисту м'язово-зв'язувального апарату та його стабілізації. Крім того, бандажі на коліно призначаються лікарями як засіб реабілітації після спортивної травми. Збережена копія