Корисні властивості кислого молока Наукові експерименти підтверджують користь кислого молока: висока засвоюваність, великий відсоток кальцію та білка у складі, користь для шкіри та волосся. Всі ці фактори роблять кисле молоко незамінним продуктом для дорослих, дітей та людей похилого віку.18 Грудня. 2016 р.
Чим корисно пити кисле молоко?
Кисло молоко засвоюється організмом на 90%, а свіже – всього на 30-40%. До його складу входять вітаміни А, Е, групи В, кальцій, магній, фосфор та важливі для організму амінокислоти. Таке молоко покращує травлення, нормалізує мікрофлору кишечника та є дієтичним за рахунок низької калорійності..
Чи можна пити кисле молоко щодня?
Так, кисле молоко безпечно використовувати Якщо воно трохи скисло, то все ще безпечне для споживання. Все молоко, яке сьогодні продається, пастеризоване. Це запобігає серйозним захворюванням, викликаним бактеріальними інфекціями, таким як туберкульоз і бруцельоз. Збережена копія