Що потрібно зробити: забезпечити багате питво: корисні чай з медом і лимоном, молоко, проте пити гарячі напої шкідливо для голосових зв'язок – їх необхідно остудити (інакше опік слизової оболонки призведе до ще більшого роздратування); не перенапружувати голосові зв'язки, забезпечити їм спокій.23 черв. 2020 р.
Як повернути голос у норму?
Що потрібно робити під час втрати голоси
- Дати відпочинок зв'язкам Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно потрібно. …
- Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
- Трав'яні чаї.
- Мед …
- Зволожувати повітря.
- Інгаляції …
- Полоскання …
- Кофеїн
Збережена копія
Як позбутися охриплості голосу в домашніх умовах?
Лікування ларингіту в домашніх умовах
- Зволожувати повітря у приміщенні, зокрема спеціальними парогенераторами.
- Давати голосовим зв'язкам якнайбільше відпочинку, уникати крику. …
- Полоскати горло теплим розчином морської солі.
- Пити багато рідини, але уникати алкоголю, кави, міцного чаю.
Збережена копія