Користь батата визначається тим, що його бульби мають потужну антиоксидантну дію і сприяють загальному зміцненню організму в період недостатності вітамінного насичення. Також вони рекомендовані до застосування людям, які страждають на цукровий діабет, оскільки здатні нормалізувати цукор і стабілізувати інсулін.26 лют. 2021 р.
У чому користь солодкої картоплі?
Батат багатий на вітаміни і поживні речовини. Він є відмінним джерелом білка, вуглеводів, клітковини, вітамінів групи В, вітаміну С, калію та кальцію. До того ж батат — унікальне джерело вітаміну А: у 100 г продукту міститься до 2 добових норм дорослої людини.
Чим корисний батат для жінок?
Бульби батата містять жіночі фітогормони (прогестерон та естроген), які благотворно впливають на функціонування репродуктивної системи та нормалізують роботу нервової системи.. Лікарі рекомендують вживати батат тим, хто хоче нормалізувати цикл та налагодити роботу жіночих статевих органів. Збережена копія