містить кальцій, мідь, залізо, магній, фосфор, цинк, марганець, селен; завдяки високому вмісту фтору зміцнює зубну емаль; корисний вагітним, зміцнює жіночий організм та насичує молоко мікроелементами; допомагає у боротьбі з депресією.11 лют. 2023 р.
Які хвороби лікують фініки?
Деякі фахівці стверджують, що завдяки такому складу фініки здатні зменшити вираженість симптомів при запорі, кишкових розладах, захворюваннях серцево-судинної системи, анемії, еректильної дисфункції, діареї, здуття, раку та інших захворювань. Збережена копія
Скільки штук фініків можна з'їдати за день?
Скільки фініків можна з'їдати в день За день рекомендується з'їдати не більше 3-5 плодів. У разі зловживання цими плодами є ризик розвитку цукрового діабету та проблем із зубами. Через високу калорійність фініки слід вживати у першій половині дня.