Безліч мінеральних речовин та вітамінний склад соку покращує обмін речовин та сприяє жироспаленнютим самим допомагаючи скинути зайву вагу. До корисних ефектів можна віднести підвищення фізичної та мозкової діяльності та стресостійкості при регулярному вживанні продукту.
Чим корисний сік лайма?
Ефірні олії приводять у норму процес травлення та сприяють поліпшенню апетиту. Лайм рекомендується як чудовий засіб для профілактики захворювань серцево-судинної системи. Не зважаючи на все інше, лайм надає заспокійливий вплив на нервову систему та покращує настрій.
Чи можна пити сік лайма?
Свіжий сік лайма можна пити як самостійний напій, так і додавати його в чай, лимонад, змішувати із соками інших фруктів та ягід.
Як лайма впливає організм?
Лайм багатий на вітамін С. Лайм також багатий антиоксидантами, які допомагають боротися з вільними радикалами та запобігають виникненню багатьох захворювань, у тому числі онкологічних та серцево-судинних. Рослинні волокна у складі лайма знижують ризик ожиріння та насичують організм необхідними поживними речовинами.
Що краще лимон чи лайм?
Лимон вважається кориснішим за лайма, тому що в ньому більше мікроелементів.: у складі є мідь, кремній, кобальт, кальцій, магній та фосфор. Зелений цитрус не містить стільки корисних хімічних речовин — у ньому лише трохи калію, міді та кальцію.
17 корисних властивостей лайма для організму людини
Потрапляючи в організм, високий рівень розчинного волокна, що міститься в лаймі, допомагає регулювати рівень …