Він – цінна криниця вітамінів та мінералів: вітамінів К, С, В6 та В9, міді, калію, марганцю, фосфору. Входить до складу граната речовина пунікалагін сприятливо впливає на роботу серця. Гранатовий сік – природний імуномодулятор, який активізує та зміцнює імунну систему організму.20 січ. 2021 р.
Скільки можна пити гранатовий сік на день?
Надмірне вживання цього напою може завдати шкоди організму людини: викликати підвищення артеріального тиску, запаморочення, погіршення зору, запори, коліт, перехід гастриту або виразки з хронічної форми в гостру. Безпечна добова норма гранатового соку становить 200–250 мл (одна склянка).
Як правильно пити гранатовий сік?
Якщо немає протипоказань, лікарі рекомендують вживати 100-150 мл гранатового соку на день. Це покращує роботу серця та судин, нормалізує тиск. Пити сік краще за 15 хвилин до їди.
Кому не можна пити гранатовий сік?
Лікарі забороняють пити гранатовий сік при стравоході Барретта, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при хронічному запаленні підшлункової залози, гіперацидному гастриті (з підвищенням кислотності шлунка).
Коли краще пити гранатовий сік уранці чи ввечері?
Натщесерце вживати гранатовий сік не рекомендується, оскільки у складі продукту є активні кислоти, здатні при контакті зі слизовою оболонкою шлунка провокувати появу запалення. Не рекомендується вживання напою на ніч, через його ефект, що бадьорить.
Гранатовий сік: користь та шкода для …
Її склад та вітаміни, показання та протипоказання до застосування ягід та листя лохини. Корисні властивості для …