Плоди багаті на ненасичені жири, які знижують рівень холестерину в крові. У макадамії високий вміст вітамінів Е, РР та групи В. Горіхи насичують організм марганцем, тіаміном, міддю, магнієм та залізом. Продукт корисний для травної системи, оскільки містить клітковину та рослинний білок.19 січ. 2022 р.
Скільки горіхів макадамії потрібно з'їдати щодня?
МАКАДАМІЯ – найжирніший горіх. Так, але цей жир мононасичений, той самий, що зміцнює судини, запобігають ризику виникнення атеросклерозу і сприяють схуднення. Норма 20-30 гр. в день.
Кому не можна Макадамію?
«Горіх макадамія не має протипоказань, Його можна використовувати всім. Збережена копія