Чим корисна риба карась для людини?
М'ясо карася – Доступне джерело кальцію, вітаміа Е, нікелю, магнію, заліза. Регулярне вживання риби позитивно позначається на стані кісток, волосся та шкіри. Карася можна їсти для профілактики захворювань щитовидки. За поживністю можна порівняти його з курятиною.
Чим корисне М'ясо коропа?
М'ясо коропа дуже багато цінними мінералами і вітамінами: у ньому містяться вітаміни РР і В12, сірка, йод, кобальт, фосфор, цинк і хром. Його вживання в їжу надзвичайно корисно для щитовидної залози, травної та нервової систем, мозку, слизових оболонок, шкіри. Збережена копія