Калій та вітаміни Р і С, що містяться в лимоні, сприяють правильному розвитку серцево-судинної системи, перешкоджають розвитку порушень обміну речовин, сечокам'яної хвороби.. Лимон необхідно включати до раціону харчування дітей з анемією, захворюваннями печінки, авітамінозами та дефіцитами мікроелементів.
Що лікує лимон?
Традиційно в наших країнах до лимона звертаються при жовтяниці, набряках, ревматизмі, сечокам'яній хворобі, подагрі, гастритах зі зниженою кислотністю, туберкульозі, астенії. Завдяки великій кількості вітаміну С, лимон прискорює загоєння ран, сприяє швидкому зрощуванню переломів кісток.
Чи можна дитині до року чай із лимоном?
Зазвичай цитрусові вводять у дитячий раціон другого року життя. Після цього фіточай можна додавати кілька крапель лимонного соку. Чай з лимоном можна вперше дати дитині лише після трьох років.